똑띵정보 건강정보7 독감 예방접종후 주의사항｜접종 당일·다음날 하면 안 되는 것 총정리 독감 예방접종은 겨울철 감염을 막는 가장 확실한 방법 중 하나입니다.하지만 접종 후 주의해야 할 점을 제대로 모르면불필요하게 불안하거나 부작용이 생길 수 있어요.아래에서 의료기관 공통 권고사항 + 실제 부작용 사례 기반으로가장 중요한 주의사항만 쉽게 정리해드릴게요.✅ 1. 접종 후 20~30분은 반드시 병원에서 대기하기독감 백신은 안전성이 높지만,아주 드물게 아나필락시스(급성 알레르기)가 발생할 수 있어요.그래서✔ 접종 직후 바로 귀가 X✔ 20~30분 병원에서 대기하며 상태 확인 O가려움·어지러움·호흡곤란이 느껴지면 즉시 의료진에게 알리면 됩니다.✅ 2. 접종 당일 뜨거운 샤워·과격한 운동 피하기백신 투여 부위의 염증을 악화시키거나몸살 증상을 더 강하게 만들 수 있어요.피해야 하는 것헬스·조깅·등산 같.. 2025. 11. 19. 속에서 올라오는 입 냄새 제거법: 원인부터 근본 해결까지! 속에서 나는 입 냄새, 원인부터 확실하게 잡자!아무리 양치질을 꼼꼼히 해도입 냄새가 계속 나서 불편했던 경험 있으신가요?특히 속에서 올라오는 듯한 입 냄새는단순한 구강 위생 문제로 해결되지 않는 경우가 많습니다.이번 글에서는 입 냄새의 근본적인 원인과 제거 방법을쉽게 실천할 수 있도록 정리해드립니다.✅ 왜 입 냄새가 '속'에서 날까?1. 위장 문제 (소화불량, 역류성 식도염 등)위산 역류 → 구취 발생헛구역질, 트림, 신 냄새 동반 가능 2. 간 해독 기능 저하간이 해독을 제대로 못하면혈액 내 노폐물이 구취로 배출됨 3. 입안 건조증 & 구강 내 세균 증식침 분비가 줄어들면 세균이 활발히 번식 → 냄새 발생 4. 편도 결석 (편도선 구멍 속 딱딱한 덩어리)입 냄새의 숨은 주범혀 뒤쪽을 중심으로 꿉꿉한 악.. 2025. 5. 20. 비만 치료제, 이제 주사 없이 먹는 시대가 온다! " 비만 치료제, 이제 주사 대신 먹는 약(경구약) 시대 시작!""일라이 릴리 '오르포글리프론', 노보 노디스크 '경구형 세마글루티드' 주목.""하루 한 번 복용으로 10~15% 체중 감량 기대.""식습관 개선과 운동 병행은 필수. 전문가 상담 후 복용 권장." 비만 치료의 트렌드가 빠르게 변하고 있습니다.이제 주사 없이 먹는 비만약으로 체중 감량이 가능해졌습니다.오늘은 경구용 비만 치료제의 등장 배경부터 대표 신약, 기대 효과까지 깔끔하게 정리해드립니다.비만 치료, 왜 '먹는 약'이 주목받을까?기존 비만 치료는 대부분 주사제 중심이었습니다.하지만 주사는 번거롭고 통증도 있으며, 치료비 부담도 적지 않았습니다.이러한 문제를 해결하기 위해 경구 복용이 가능한 비만 치료제가 개발되고 있습니다.하루 한 알 .. 2025. 4. 28. 이전 1 2 3 다음
